nummer 1, zonder kruispas:
- voor de heer / leider:
- vanuit de uitgangspositie gaat de rechtervoet achteruit;
- de linkervoet achteruit, dan naar links;
- rechtervoet naar links, vervolgens naar voor;
- linkervoet naar voor (iets grotere afstand, waardoor de dame [v/m] geen ruimte heeft om een kruispas te maken);
- rechtervoet naar voor, dan naar rechts;
- linkervoet naar rechts, bijsluiten.
- voor de dame / volger:
- vanuit beginpositie linkervoet voorwaarts;
- rechtervoet recht vooruit, dan naar rechts;
- linkervoet naar rechts, vervolgens naar achter;
- rechtervoet naar achter (korte afstand);
- linkervoet naar achter, dan naar links;
- rechtervoet naar links, bijsluiten.
|
|